По утверждению ученых, каждые полтора-два часа организм человека испытывает половое возбуждение: к половым органам приливает кровь, вследствие чего у мужчин наблюдается непроизвольная эрекция, а у женщин – увлажнение влагалища. Это случается, в среднем, четыре-пять раз за время сна, и далеко не всегда причиной этого являются эротические сны.
Непроизвольное возбуждение – это своеобразная проверка организма на работоспособность всех своих органов и систем. Такие мини-оргазмы играют очень важную роль: они освобождают организм от стрессов, полученных в течение дня, а также «ночное возбуждение» является своеобразной компенсацией за неполученное сексуальное удовлетворение в течение дня.
Собственные эротические фантазии не должны пугать, так как они являются одним из самых безобидных методов обогащения, познания и улучшения сексуальной жизни.
Интересно, что, по утверждению сексологов, эротические сны можно заказывать. Для этого необходимо как можно дольше «задержаться» в состоянии полудремы, когда мозг реагирует на воображаемые образы. В это время нужно представить внешность героя Вашего сна, а потом уже переходить к более интимным подробностям. Главное – постараться уснуть на самом пикантном месте.
Если Вы не «мучаетесь» от эротических снов, это может быть связано с тем, что в реальности Вы ведете активную интимную жизнь, а, возможно, и, наоборот, Вы устали от стрессов и Вас мучает хроническая усталость.
Обычно эротические сны посещают нас ближе к утру, когда длительность быстрого сна составляет 20-25 минут. Интересно, что эротические фантазии больше тревожат женщин го, особенно в период критических дней.