Съедая фрукты или ягоды, мы, в большинстве случаев, выбрасываем косточки. Но они не менее полезны для человеческого организма, чем сочная, спелая мякоть плодов. Однако перед тем, как употреблять косточки в пищу, нужно обязательно посоветоваться с врачом.
Нет, пожалуй, ни одного человека, который бы равнодушно относился к спелому и сладкому винограду. Этот фрукт незаменим для всех, кто хочет выглядеть красиво и молодо. Виноград содержит витамин Е, оказывающий благотворное влияние на кожу, делая ее упругой, ровной и подтянутой. Что же касается виноградных косточек, то они особенно полезны женщинам в климактерический период, а регулярное употребление виноградных косточек помогает мужчинам избежать импотенции. Дело в том, что косточки винограда укрепляют стенки сосудов и способствуют работе кровеносной системы, а, как известно, плохое кровоснабжение как раз и является главной причиной слабой эрекции.
Косточки граната с сахаром – не только отличное лакомство, но и лекарство, помогающее мужчинам восстанавливать эрекцию и либидо.
Также благоприятным воздействием на состояние сосудов оказывает регулярное употребление чеснока, лука и острых приправ. Только, конечно же, не переусердствуйте в этом направлении и соблюдайте правило «золотой середины».